O psychoterapii

Psychoterapie je forma pomoci vhodná pro každého, kdo chce ve svém životě něco změnit anebo si neumí poradit s tím, co mu život přinesl. Má za cíl odstranit nebo zmírnit potíže klienta a tím zvýšit kvalitu jeho života.

Hlavním nástrojem psychoterapie je rozhovor, který spolu vedou psychoterapeut a klient, a jehož prostřednictvím klient sám objevuje nové cesty a řešení.

Psychoterapie pomáhá při sebepoznání, zvládání problémů, životních výzev a těžkostí, zvyšuje sebepřijetí, sebevědomí a seberealizaci.

Vyhledat si pomoc odborníka je již prvním krokem na cestě ke změně.